3 propozycje pysznych zup oczyszczających wątrobę i nerki

Składniki:
🥦 1 duży brokuł, podzielony na różyczki
🧄 5 ząbków czosnku, drobno posiekanych
🧅 1 cebula, posiekana
🌿 Świeża bazylia i kolendra
🍋 Sok z połowy cytryny
💧 750 ml bulionu warzywnego
🧂 Sól i pieprz do smaku
👉 Sposób przygotowania:
1️⃣ Podsmaż czosnek i cebulę.
2️⃣ Dodaj brokuły, duś chwilę, a następnie wlej bulion.
3️⃣ Gotuj przez 15-20 minut.
4️⃣ Zblenduj, dodaj sok z cytryny i świeże zioła. Dopraw do smaku i ciesz się pyszną zupą! 🥣

 

Leave a Comment