Wszystkie składniki ciasta dobrze wymieszać.
Ciasto wyłóż na dno tortownicy (o wymiarach 25×25 cm) wyłożonej papierem do pieczenia.
Ciasto pieczemy przez 25 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.
W międzyczasie przygotuj budyń. W rondelku wymieszaj masę budyniową z mlekiem i wybranym słodzikiem.
Doprowadzić mieszaninę do wrzenia i mieszać, aż zgęstnieje.
Na upieczone ciasto wylewamy budyń i wstawiamy ciasto do lodówki.
W misce wymieszaj twarożek, jogurt i słodzik.
Żelatynę rozpuścić w gorącej wodzie i do żelatyny dodać łyżkę gęstej śmietanki.
Dobrze wymieszaj. Następnie wlać całą mieszaninę żelatyny do śmietanki.
Gdy wierzch budyniu stwardnieje, posmaruj ciasto przygotowaną gęstą śmietaną.
Tort z kremem włóż do lodówki na 4 godziny i przed podaniem posyp go gorzką czekoladą.
Ciesz się deserem
INFORMACJE ODŻYWCZE / 1 KROSZKA
Kalorie 105 Kcal / Cukier 0 g / Tłuszcz 2 g
Ten przepis na jednopunktowe ciasto kremowe oferuje pyszną przekąskę, która jest zarówno satysfakcjonująca, jak i zdrowa, co czyni go idealną ucztą dla osób śledzących swoje punkty w programie Weight Watchers lub każdego, kto szuka deseru bez poczucia winy. Dzięki zdrowym składnikom i zrównoważonym smakom to ciasto udowadnia, że możesz cieszyć się słodką przekąską, nie rezygnując ze swoich celów zdrowotnych.
Podstawą tego ciasta jest proste, ale smaczne ciasto, przyrządzane z mąki gryczanej lub pełnoziarnistej, miodu, mleka, musu jabłkowego i odrobiny cynamonu. Ta kombinacja tworzy delikatną, lekko słodką bazę, która stanowi idealne płótno dla kolejnych kremowych warstw. Pieczenie ciasta na złoty kolor dodaje pysznej chrupkości i głębi smaku każdemu kęsowi.
Gwiazdą wieczoru jest niewątpliwie kremowa warstwa budyniu, która dodaje ciastu bogactwa i dekadencji. Ten pyszny budyń, sporządzony z mleka, mieszanki budyniu waniliowego i odrobiny słodzika, zapewnia aksamitną konsystencję i eksplozję waniliowego smaku, który wspaniale łączy się z subtelną słodyczą ciasta. Po wylaniu na upieczone ciasto doskonale zastyga, tworząc luksusową bazę dla kolejnych kremowych warstw.
Wykończenie stanowi kremowy twarożek i polewa jogurtowa, słodzona miodem, ksylitolem lub stewią dla odrobiny słodyczy. Ta kremowa warstwa, wzbogacona żelatyną dla dodatkowej stabilności, nadaje ciastu lekką, przewiewną konsystencję, a dodatek wiórków ciemnej czekolady na wierzchu zapewnia dekadenckie wykończenie, które jest zarówno eleganckie, jak i rozkoszne.
Dzięki zaledwie 105 kaloriom i 1 gramowi cukru na plasterek, to One Point Cream Pie to deser bez poczucia winy, który jest równie zdrowy, jak pyszny. Niezależnie od tego, czy lubisz je jako przekąskę po obiedzie, czy jako poczęstunek w południe do filiżanki herbaty, to ciasto z pewnością zaspokoi Twoje pragnienia i pomoże Ci osiągnąć cele zdrowotne. Więc śmiało, delektuj się kawałkiem tego pysznego ciasta z kremem i delektuj się każdą chwilą jego kremowej, marzycielskiej dobroci!
