Nie zgadniesz, co stanie się z twoim ciałem, gdy zaczniesz jeść ten zdrowy deser! Kefir, płatki owsiane, marchewki i jabłka w jednym daniu!

by

  1. W misce wymieszaj płatki owsiane z kefirem i odstaw na 5 minut.
  2. Dodaj jajka i miód, wszystko dobrze wymieszaj.
  3. Zetrzyj marchewki i jabłka, dodaj do masy.
  4. Całość przełóż do formy i piecz w 180°C przez 40-45 minut.
  5. Na koniec dodaj posiekane orzechy włoskie, jeśli lubisz chrupiący akcent.

Leave a Comment