Kochasz ser, ale nigdy nie odważyłeś się spróbować przygotować go w domu, bojąc się, że go przegapisz? Nie martw się, nie ma nic łatwiejszego niż przygotowanie serka śmietankowego w domu. Oto bardzo prosty przepis, dzięki któremu staniesz się gwiazdą przystawki, mając tylko 3 składniki.
DLACZEGO ŚWIEŻY SER JEST DLA CIEBIE DOBRY
● PRAWDZIWA KOPALNIA BIAŁKA
Prawdopodobnie zauważyłeś, że entuzjaści kulturystyki mają tendencję do spożywania dużej ilości serka śmietankowego i nie bez powodu! Świeże sery zawierają do 36% białek niezbędnych dla organizmu, do odbudowy naszych komórek i do produkcji przeciwciał, które chronią nas przed chorobami.
● CENNE ŹRÓDŁO WAPNIA
Jeśli wiadomo, że mleko jest bogate w ten cenny minerał, świeży ser wyróżnia się także zawartością wapnia. Jedząc serek śmietankowy, chronisz i wzmacniasz nie tylko kości, ale także zęby.
Ciąg dalszy na następnej stronie
