2 łodygi szczypiorku
1 jednostka soku z cytryny
1 łyżeczka pieprzu
4 jednostki awokado
Odżywianie:
Białka. DGE zaleca spożywanie 0,8 grama białka na kilogram masy ciała, a porcja krewetek dostarcza 17,8 g białka, czyli porcję, którą należy spożywać codziennie, aby wzmocnić układ odpornościowy, rozwinąć włókno mięśniowe i energię.30
