Faza 2: Połącz dressing
Wymieszaj jogurt, oliwę z oliwek, sok z cytryny i posiekane zioła w małej misce. Skrop miodem, aby nadać potrawie odrobinę słodyczy; posiekany ząbek czosnku świetnie nada jej smaku. Dodaj sól i pieprz, gdy poczujesz smak.
Krok 3: Nabierz i odstaw
Przenieś pokrojone ogórki do większego naczynia do mieszania i skrop dressingiem jogurtowym. Upewnij się, że plasterki ogórka są równomiernie pokryte, delikatnie je podrzucając.
Schłódź sałatkę w lodówce przez pół godziny przed podaniem. Dzięki temu smaki mogą się tak dobrze zharmonizować.
Krok czwarty: Prezentacja
Aby rozpocząć dzień w wielkim stylu, podaj tę schłodzoną sałatkę jogurtową z ogórka. Jest łatwa, sycąca i zdrowa.
Podsumowanie
Jeśli chcesz poprawić zdrowie swojej skóry i układu trawiennego, a także swoje kubki smakowe, spróbuj dodać tę sałatkę jogurtową z ogórka do swojej porannej rutyny. Ze względu na to, jak szybko się ją robi, jest idealna na poranki, kiedy masz mało czasu, ale chcesz zjeść coś zdrowego, aby rozpocząć dzień. Każdego ranka spróbuj tego dania i ciesz się zaletami jego świeżych, zdrowych składników!
