Wegańskie jogurtowe kubki proteinowe

Użyj plastikowych opakowań na muffiny, aby przygotować dwanaście foremek na muffiny.
Umieść niewielką ilość płatków śniadaniowych na dnie każdej foremki na muffiny i rozdrobnij dłonią duże kawałki.

Alternatywnie możesz wcisnąć około łyżki mojego ciasta No-Bake Energy Bite na dno każdej foremki na muffiny.
Dokładnie wymieszaj w misce proszek białka zwierzęcego i jogurt bezmleczny.
Rozłóż mus jogurtowy równomiernie pomiędzy foremki na muffiny, lekko dociskając, aby granola przykleiła się do jogurtu.
Zamrozić pojemniki, aby stwardniały.
Dzieląc równomiernie mus jogurtowy pomiędzy foremki na muffinki, delikatnie je dociśnij, tak aby granola przykleiła się do jogurtu.
To dość elastyczny przepis.
Gdy mus będzie gotowy, spróbuj go i zobacz, czy odpowiada Ci jego konsystencja.
Uwagi:
Przechowuj mus jogurtowy w temperaturze pokojowej, ale możesz też zamrozić foremki na czas wiązania.
Gotowy do spożycia jogurt należy przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku, w chłodnym miejscu. Przed jedzeniem należy go krótko rozmrozić.

 

Leave a Comment