Przed pocięciem buraków na małe kawałki, aby zmieściły się w sokowirówce, obierz je.
Jabłko przekrój wzdłuż i usuń rdzeń.
Usuń skórkę z cytryny.
Imbir pokroić w cienkie plasterki.
Zrób własny sok:
Ponieważ są najtrudniejszym składnikiem soku, zacznij od buraków.
Jeśli go używasz, dodaj później cytrynę, jabłko, imbir i pietruszkę.
Możesz wycisnąć więcej soku z buraków, zastępując je łagodniejszymi produktami.
Posmakuj nowości:
Dodaj sok do szklanki i dobrze wymieszaj.
Aby uzyskać jak najwięcej wartości odżywczych, należy wypić go od razu.
W podsumowaniu
Ten przepis na sok z buraków jest nie tylko smacznym napojem, ale także aktywnym krokiem w stronę lepszego życia. Sok z buraków ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym obniża ciśnienie krwi i stany zapalne, i powinien stanowić stały element Twojej diety. Jeśli wypróbujesz ten przepis, może się okazać, że z każdym drinkiem poczujesz się lepiej. Jeśli szukasz zdrowego i pysznego napoju, aby dobrze rozpocząć dzień lub ugasić pragnienie w godzinach popołudniowych, spróbuj tego soku z buraków.
