Ten przepis to prawdziwa rewolucja w kuchni! Odkryj niesamowitą moc prostych składników – płatków owsianych, kefiru, marchwi, jabłek i orzechów włoskich – które połączone w jedno danie zapewnią Ci zdrowie, energię i doskonały smak. Idealny wybór na szybkie śniadanie, zdrową przekąskę lub nawet deser!
Przygotowanie (Zaskakująco proste!):
Czas:
- Przygotowanie: 15 minut
- Pieczenie: 40-45 minut
- Całość: 55-60 minut
Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych (130 g)
- 1 szklanka kefiru (250 ml)
- 2 jajka
- 2 łyżki miodu lub syropu (50 g)
- 2 marchewki (300 g) startej na drobnej tarce
- 2 jabłka (320 g)
- Garść orzechów włoskich (opcjonalnie)
Przepis krok po kroku:
ciąg dalszy na następnej stronie…
